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40代から気をつけたい低血圧関連の症状

低血圧というと目立った症状がないように感じるかもしれませんが、血圧の低い状態を長い期間放置しているとさまざまな合併症が生じることがあります。

特に40代以降はホルモン異常に注意が必要で、男性も女性も体内のホルモンバランスが乱れることで気分が極端に落ち込んだり、全身が異常に火照ったりと若い頃には見られなかった症状が目立ちはじめます。低血圧とホルモンバランスの異常が重なった場合、体にはどのような影響が表れるのでしょうか。

むくみや乾燥が初期症状?甲状腺機能低下症とは?

低血圧と関連が深い疾患として、甲状腺機能低下症があります。橋本病などがこのカテゴリに分類され、本来ならば正常に分泌されるべき甲状腺ホルモンの量が極端に少なくなるためにむくみやめまい、倦怠感などの諸症状が表れます。

橋本病はホルモンが低下しはじめる40代以降に多く見られ、もともと低血圧だった人が発症するとよけいに体がエネルギー不足に陥り、早起きしたくてもできない、仕事にどうしても集中できないなどのサインが出てしまいます。

治療法としてはホルモン療法を継続するとともに日頃の生活習慣を見直すことも重要で、投薬治療だけでは限界があることも事実です。ストレスの蓄積がホルモンの分泌を低下させることが知られており、精神的にも肉体的にもストレスの少ない暮らしを心がけることでホルモンバランスが正常に戻り、低血圧のほうも改善されると言われています。

低血圧によってホルモン分泌が乱れてしまう

40代以降になるとホルモンバランスがどうしても乱れがちになり、むくみや火照りなどの症状が表れやすくなります。橋本病の対極にあるのがバセドウ病です。

バセドウ病は別名「甲状腺機能亢進症」とよばれるように、橋本病とは反対に甲状腺ホルモンが過剰に分泌されてしまい、焦燥感や多汗、眼球突出などの症状が表れます。橋本病もバセドウ病も原因がホルモン異常にあるため、投薬によってホルモンバランスをととのえることで症状を落ち着かせていきます。

また、40代以降の女性に多く見られる更年期障害は女性ホルモンが急激に減少することでホルモンバランスがくずれてしまう疾患であり、メカニズムとしてはバセドウ病などと共通しています。低血圧の人は体質的にホルモンバランスがくずれやすいとも言われており、40代以降になったら定期的にホルモンの分泌量を検査しておく必要があります。

低血圧だった人も、不規則な生活から高血圧になる可能性がある

低血圧と高血圧は、実は表裏一体の関係にあります。40代以降になっても乱れた生活をつづけていると血圧が不安定になりやすく、正常範囲を大きくはずれることも増えてきます。血圧が低くなるのも高くなるのも、「制御機能の劣化」という側面からとらえればひとつの現象であるとも考えることができます。

人間は誰であっても年齢を重ねるにつれて血管が老化していくものであり、それにともなって若い頃から低血圧だった人でも自然に高血圧になることもめずらしくはありません。血圧の若干の変動はやむを得ませんが、変化があまりにも急激だったり、病的なレベルでの高血圧だったりした場合には医療的ケアの必要が出てきます。血圧の変動が乱れた生活リズムによるものであれば、生活の乱れを少しずつでも見直すことで血圧の安定化につながります。

まとめ

血圧やホルモンの異常が表れはじめるのは40代以降になってからだと言われています。若い頃に乱れた生活リズムで体に負担をかけ続けていると加齢とともにダメージが蓄積し、極端な高血圧や低血圧、甲状腺機能異常などを引き起こす可能性が高くなります。

ホルモン異常が発見されたら定期的なホルモン療法でバランスを保ちつつ、規則正しい生活を心がけて症状を悪化させないようにしましょう。ホルモンバランスの乱れによって低血圧が助長される場合も少なくないようです。

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このサイトの筆者
筆者:あっちゃん(圧子)
最高血圧:94mmHg
最低血圧:58mmHg
子どもの頃からスーパー低血圧で、学校の朝礼中は貧血で倒れることもしばしば。特に朝は弱くて、目が覚めてから布団を出るまで30分以上かかるツワモノ!
でも、低血圧対策としてサプリを飲み始めサプリを飲んでてからは、スッキリ目覚められるようになりました^^
私が飲んでいるサプリはこれです
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