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低血圧が原因で脳に負担がかかる理由

脳梗塞のリスク要因は高血圧だけではありません。低血圧によっても全身の血管が詰まり、突発的に意識を失うことがあるので注意が必要です。なぜ、血圧が低い状態がつづくと脳へのダメージが強くなるのでしょうか。脳疾患の医学的なメカニズム、発症後の対処法、低血圧とのかかわり、発症リスクを少しでも抑えるための工夫についてまとめました。「高血圧だけが悪い」という思い込みをなくして、血圧の本当の意味について正しく理解しましょう。

低血圧で脳にダメージが起こる理由

低血圧とは、血液を全身に送り出すための圧力が低い状態を表します。圧力が低い状態では全身の隅々まで血液が行きわたらず、慢性的な冷え症や手足のしびれなどを引き起こします。特に頭部は体の中で一番上にあり、立っている状態では最も血液を送りにくい部位でもあります。血液が送られないということは必要な栄養分も行き届かないということですから、低血圧が慢性化すると脳内の末梢血管が栄養不足に陥り、ひどい場合にはその部分が壊死していきます。これが広範囲にわたって起こったものが脳梗塞です。高血圧では血管が詰まったり破裂したりすることで梗塞を引き起こしますが、低血圧の場合は栄養不足が原因で、血管が自然死していくのです。どちらも重大な疾患であることに変わりはないため、何となく常にふらふらする、立ちくらみがひどい、時折意識が遠のくなどの異常が見られた場合には放置せず、ただちに精密検査を受けましょう。

"低血圧は脳梗塞の原因にもつながる!? "

脳梗塞は血圧の低下と脱水状態によって発症しやすくなります。そのリスクがもっとも高まるのは、起床後数時間以内だと言われています。就寝中は体内の水分が極端に失われるため起きてすぐは季節を問わず軽い脱水状態になっており、血液もかなり濃くなっています。血液が濃い状態がつづくと当然血管が破れやすくなり、脳梗塞などのリスクが急激に高まることになるのです。また、アルコールを飲んだ後も低血圧や脱水状態になりやすく、冬場は特に飲酒後に脳梗塞で救急搬送され、そのまま死亡するケースが増えると言われています。これは、アルコールの摂取によって体内の水分とアルコール分解酵素が結びつくためで、飲酒後水分補給をせずに眠ることが脳にとっては何よりもダメージの大きい行為だと言えます。飲酒後や起床後は意識的に水分を補給し、寝るときは冬でもなるべく厚着をせず、汗をあまりかかないようにしましょう。

症状がひどい場合は医療機関に相談すべし

低血圧は時に、命の危険をももたらします。脳梗塞よりもずっと軽いめまいや立ちくらみでも死に至るケースもあり、低血圧がいかに恐ろしいかがわかります。めまいや立ちくらみそのもので死亡するということではなく、立ちくらみによって意識を失った結果転倒し、後頭部などを強くうって死に至るケースがまれに報告されています。とりわけ起立性低血圧は何の前触れもなく襲ってくるため、本人も油断しているケースがほとんどです。めまいや立ちくらみがあまりにもひどかったり、普段の血圧が極端に低かったりする場合はたとえ脳梗塞などの兆候がなかったとしてもただちに医療機関を受診し、専門的な治療を行いましょう。高血圧と違って薬物療法が行われることは少なく、毎日の食事療法によって改善をはかる場合が多いようです。

まとめ

最新の研究では低血圧も高血圧と同様、脳梗塞などの重大なリスク要因になり得ることがわかっています。慢性的に血圧が低いと脳内の末梢血管まで必要な栄養素が行きわたらなくなり、最悪の場合は血管の壊死につながります。そこまでの事態に至らなくても前駆症状であるめまいや立ちくらみによって転倒して後頭部を打ち死亡するケースも少なくありません。健康診断で血圧が低いと言われた場合には毎日意識的に水分を摂って脱水をふせぎ、血管へのダメージをなるべく減らすようにしましょう。

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このサイトの筆者
筆者:あっちゃん(圧子)
最高血圧:94mmHg
最低血圧:58mmHg
子どもの頃からスーパー低血圧で、学校の朝礼中は貧血で倒れることもしばしば。特に朝は弱くて、目が覚めてから布団を出るまで30分以上かかるツワモノ!
でも、低血圧対策としてサプリを飲み始めサプリを飲んでてからは、スッキリ目覚められるようになりました^^
私が飲んでいるサプリはこれです
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